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へそからはじめる 腸 健康ヨガ

市民健康講座第3弾!

 

へそからはじめる 腸健康ヨガ

 

こんな方にお勧め

 

冷え。肩こり、便秘、腰痛、消化不良、むくみ

 

日時 7月12日(火)14時〜15時

 

左京区役所会議室1B

 

参加費500円

 

持ち物 飲み物 動きやすい服装で

 

講師 松本尚美先生

 

講師歴8年。へそ周りの腸をほぐす運動で 3週間で4キロダイエット実現、冷え、肩こり、腰痛、不眠症改善などを体験。ユニークで役に立つ健康法を明るく楽しくお伝えしています。

 

◆◆◆ILCHIブレインヨガ修学院スタジオ[独立加盟店]◆◆◆

 

体もこころもスッキリ!!

 


 



腸 脳 冷え

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抗うつ薬代わりに使う時代が来るだろうな♫

「ヒーリングライフ(へそ・腸マッサージバー)」LOVEです!

 

注文が殺到して品切れだった「ヒーリングライフ」がやっと届きました。

 

これを使うと腸の状態を自己チェックできて、簡単に腸マッサージをすることが

 

できます。おへそ周りをほぐすことたった5分で、全身がほぐれます。心まで楽

 

になります。

 

腸からセロトニンがつくられるので、腸をほぐすと心までほぐれるのには

 

根拠があります。

 

「ヒーリングライフ」を抗鬱薬代わりに使用する時代が来るだろうな、これ、自

 

殺予防グッズになるんじゃない?!とテンションが上がっている私です。

 

 

 

どこにでも、ヒーリングライフの使い方を説明に行かせていただきます。

 

ブレインヨガスタジオにお問い合わせくださいね。

 

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体もこころもスッキリ!!

 



へそ 抗うつ セロトニン
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体調管理に使える、おへそ健康講座をします!

 

おへそ健康講座をします!

 

自分でチェックしてみて体調管理に使ってみてください!

 

6月28日(火曜日)15時〜16時 平安教会地階にて

               (岩倉東五田町)

 

6月29日(水曜日)10時〜11時 左京区役所会議室1B

 

参加費 500円

 

持ち物 飲み物、動きやすい服装

 

講師  松本尚美 9キロダイエット、腰痛、花粉症、冷え性の改善歴あり、秘訣をお伝えします!

 

 

お電話でご予約下さい。

TEL:075−724−4341イルチブレインヨガ修学院スタジオまで

 



へそ 自己管理 簡単
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自分のカラダとの出会いが面白い!イルチブレインヨガ

会員様の声です

  ↓

 

はけなかったズボンがはけるようになりました。

 

 

イルチブレインヨガの面白さは、自分のカラダを自分で管理できるようになっていける事です。自然治癒力をどうすれば高めることができるかを学びながらトレーニングを進めていく事が出来ます。

 

一回一回のトレーニングで自分のからだやこころとの出会い、発見があります。

 

 

 

これが面白すぎて私はトレーナーになりました。始めは仕事と掛け持ちで講演会の講師などをしていましたが、奥が深くて、一生かかっても学ぶことが追いつかないと思い、仕事を辞めてイルチブレインヨガに専念することを決めました。7年前に修学院に教室を開きました。

 

トレーナー歴9年目になりますが、まだまだ入り口です。面白すぎる世界が広がっています。

ブレインとは、脳のことです。脳のことは、この大宇宙以上にわかっていないそうです。だから9年勉強してもまだまだ入り口というのは当たり前ですね!

 

好奇心だけでここまで走ってきましたし、これからも、ワクワクしながら会員様と一緒に楽しく走っていきたいと思っております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

◆◆◆ILCHIブレインヨガ修学院スタジオ[独立加盟店]◆◆◆

 

体もこころもスッキリ!!

 



ダイエット 脳 講師
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血流が良くなり、関節の悩みが改善されました。

イルチブレインヨガは、東洋医学と脳科学にもとづき、血液とエネルギーの流れをスムーズにするエクササイズです。イルチブレインヨガで体が柔らかくなり、関節の悩みが抜本的に改善されたという女性(50代)の体験談を紹介します。

☆☆☆


私は8年前に手足が痛むようになり、関節リウマチと診断されました。首や腰のヘルニアにも悩まされ、全身、痛くないところがないという状態になりました。

関節リウマチの炎症を抑えるためには薬を服用しなければなりません。私も医師に「薬を飲まなければ関節がどんどん固まっていく」と言われました。でも、私の場合、逆流性食道炎を患っているため、薬を飲むことができず、関節の炎症が悪化し続けました。しまいには、握手をしたり、スプーンも持ったりすることもできなくなりました。

最終的に、医師に足の切断手術を勧められ、失意のどん底にいました。そんなとき、夫と一緒に自然治癒療法を探すなかで見つけたのが、イルチブレインヨガでした。

イルチブレインヨガを始めて3か月くらいで、だんだん体が良くなるのが感じられました。以前は腰が痛くて、曲げるのもできなかったけど、次第に腰の柔軟性が出てきました。さらに、1年過ぎたころには、歩くのはもちろん、走ることもできるようになりました。

イルチブレインヨガを始めてから2年が過ぎた今では、首の痛みも今は消えて、腰も良くなり、手を使うのが楽になりました。思いのままに指を動かせます。腕相撲もできるし、仕事にも何の支障もありません。奇跡みたいです!


 

☆☆☆

 

 失意のどん底で、看板を見て教室に駆け込まれたご夫妻が元気になっていかれるお姿。嬉しい限りでした。

現代医学では治らない病気も、自然治癒力の向上で改善できる場合がございます。諦めずに、一度イルチブレインヨガをお尋ねください。

 

 教室を開設いたしました私も会員様も、「ここがなかったらどうしていたかなあ。」とよく、以前の病気がちの生活を振り返ることがあります。自分の健康を自分で管理できるノウハウ満載、仕事に合わせて不定期にいらっしゃる会員様から、ほぼ毎日通っていらっしゃる会員様までいらっしゃいます。医者や薬に頼りきらない、健康生活スタートしてみませんか?

 

                               by なお

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体もこころもスッキリ!!

 




脳トレ 小学生 塾
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