笑顔いっぱいの地球がいいな!

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子どもたちに茶碗蒸しを。きっと私もそんな感じです^^

今年の

中秋の名月は9月15日です。旧暦8月15日を中秋の名月というので、満月とは違うそうです。ちなみに満月は9月17日ですって^^

 

 

仕事がお休みの今日 図書館で二冊の本をかりました。

 

1冊目は中秋の名月にちなんで、

ぼくのともだちおつきさま 3 「もうひとりのともだち」講談社刊

 

三日月と満月と星を友達にして

「びっくりするほどゆうきがでる!」

「てれちゃうほどやさしくなれる。」

「すてきなともだちがいると、すてきなともだちがふえるのさ。」

「たすけあって、どんなすごいじけんもかいけつできるけれど、

このであいこそ、さいだいのじけんかもしれないね。」・・・

 

柔らかな色調の明るい絵と、文が気に入って、高校1年生の娘に思わず読み聞かせしました。娘と言えば、「そんなんよまんでいい。」と、そっけなく、高校の教科書を広げてわざと目をそらしましたけれど。母の私は幼い娘に毎日絵本を読み聞かせしていたころを思い出してひとり満足、でした。

 

 

2冊目は

日本一短い手紙「いのち」 角川書店

 

命が終わる時も 夏休みが終わる時のように、

短かったと思うのかなあ。(神奈川県14歳)

 

「命」の終わりに三日下さい。

母とひなかざり。

貴男と観覧車に。

子ども達に茶碗蒸しを。(高知県51歳)

 

 

これを読んで、わが子の出産時に「命の終わりもいつか、このようにして必ず、‘その時‘としてやって来るのだなあ」と感じたことを思いだしました。

 

さて、命の終わりに3日もらえるとしたら、私は何をしたいかなあ。何を選ぶにしても最後は自分と周りの人を幸せ100%で満たしてあげたい。家族に茶碗蒸し。何でもない日常の中の幸せ、きっと私もそんな感じです^^

 

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予約お問い合わせ電話:075-724-4341

 

 



中秋の名月 満月 命
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子どもヨガクラス 親子体験会のお知らせ

子どもヨガクラス 親子体験会のご案内

 

良い姿勢と体力が、学習や生活を支えます!

いろいろと悩みの多い子育てですが、悩んだら、まずは

体力作り!親子で一緒に楽しく取り組んでみてください。

乗り越えていく力がつきます。

 

対象年齢小学校4年〜中学校3年  各回定員 親子3組

                

 

☆体験会 日程 ☆


日時: 8/30 (火) 満席になりました。 ありがとうございます!

     31 (水)
9/7(水) 13 (火) 14 (水) 21 (水)


  いずれも時間は 16時〜17 時30 分

         
体験費 :親子 ペアで  1000円


電話 でご予約ください。 075 -724 -4341  まで


場所:イルチ ブレインヨガ修学院スタジオ

 

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子どもヨガ 良い姿勢 体力
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いつでもどこでもいい先生に恵まれているということですね〜

こんにちは。お久しぶりです。

 

 今年の初めから、新しいフリースクールの立ち上げと運営、授業に関わってきました。大忙しで、ブログ書きを大いにさぼってしまっていました。8か月たってやっと見通しがついてきた感じです。(イルチブレインヨガが賛助団体になっている『地球市民学校』主催のベンジャミン人間性英才学校です。自分が何をやりたいかを探す素敵な学校です。)

 

 

さて、2人予約待ちだった図書館の本がやっと、私の手元にきました。

「ミュータントメッセージ」オーストラリアのアボリジニと一緒に生活をした女性がみた、彼らの生活や価値観、現代人(=ミュータント)観、などが書かれていて面白いです。

 

昨日読んだ「食後の風景」。紹介します。

 

「・・・、この部族の人たちはアメリカ・インディアンと同じように、輪になった時は周りの人たち、特に自分の正面にいる人を観察することが大切だと信じている。その人物はあなたの精神を映す鏡とされるためだ。その人物の長所は、あなたが自分の中で強めたいと願っている要素だ。その人物の行動や様子が気に入らない時、あなた自身もその要素を持っていて改善する必要があるということなのだ。人生のある時点で自分の強さや弱さに気づかなければ他人の長所や短所を知ることはできない。自己修練と自己表現の度合いの差だけなのだ。自分を変える唯一の手段は自分の意志だけで、だれもが自分のを変える力を持っていると彼らは信じている。捨て去ったり身につけたりできるものに限度はない。彼らはまた自分の生き方と行動によってのみ人に影響を及ぼすことができると信じている。そう信じるからこそこの部族の人々は日に日に向上することを目指して生きるのだ。」

p127

「ミュータント・メッセージ」 マルロモーガン著・小沢瑞穂訳 角川文庫

 

 

 

いつでもどこでもいい先生に恵まれているということでHAPPYになりますね〜♫

 

 

                             by なお

 

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体もこころもスッキリ!!

 


 

 

 



観察 長所 フリースクール
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へそからはじめる 腸 健康ヨガ

市民健康講座第3弾!

 

へそからはじめる 腸健康ヨガ

 

こんな方にお勧め

 

冷え。肩こり、便秘、腰痛、消化不良、むくみ

 

日時 7月12日(火)14時〜15時

 

左京区役所会議室1B

 

参加費500円

 

持ち物 飲み物 動きやすい服装で

 

講師 松本尚美先生

 

講師歴8年。へそ周りの腸をほぐす運動で 3週間で4キロダイエット実現、冷え、肩こり、腰痛、不眠症改善などを体験。ユニークで役に立つ健康法を明るく楽しくお伝えしています。

 

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体もこころもスッキリ!!

 


 



腸 脳 冷え
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抗うつ薬代わりに使う時代が来るだろうな♫

「ヒーリングライフ(へそ・腸マッサージバー)」LOVEです!

 

注文が殺到して品切れだった「ヒーリングライフ」がやっと届きました。

 

これを使うと腸の状態を自己チェックできて、簡単に腸マッサージをすることが

 

できます。おへそ周りをほぐすことたった5分で、全身がほぐれます。心まで楽

 

になります。

 

腸からセロトニンがつくられるので、腸をほぐすと心までほぐれるのには

 

根拠があります。

 

「ヒーリングライフ」を抗鬱薬代わりに使用する時代が来るだろうな、これ、自

 

殺予防グッズになるんじゃない?!とテンションが上がっている私です。

 

 

 

どこにでも、ヒーリングライフの使い方を説明に行かせていただきます。

 

ブレインヨガスタジオにお問い合わせくださいね。

 

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体もこころもスッキリ!!

 



へそ 抗うつ セロトニン
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