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盆休み。













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ダイエット お盆休み
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切ったどーーー!!

     こんばんは、火曜日担当の辻です。




連日暑さが厳しいですね。


ここ数年で一番熱いんじゃないでしょうか?

体感的にはナンバーワンですね。





そんな感じで随分と熱い中、先日中村会のゴルフにいZつて来ました。


そして念願の100切りました、、、


あっさりでしたね、、、


むしろ90切るんじゃなかろうかぐらいですよ、、、



今年は何かが違う!!



実は明日も広岡装美コンペ大福会がありますけどこれは優勝もありじゃない、、、

有るでしょう、、、



残るは暑さとの闘いか?

期待しましょう。




そしてダイエットのほうといえば、

まだまだこんにゃくが残ってるのでそれとの格闘が続いてまして、


最近はジムとこんにゃくさらに野菜ジュースの日々ですね。


先週もとりあえずマイナス600グラムでしたし、この調子で行きますよ。






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それでは今週もお仕事がんばってまいりましょう〜



ダイエット ゴルフ
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こんにゃくな麺!

       こんばんは、火曜日担当の辻です。



祇園祭も終わりますます暑くなってきましたね。


これからもっと暑くなるんでしょうね。

厳しいですな〜




ところで先日楽天市場を物色してた所こんなものを見つけました。


こんにゃくラーメンです。


まさかの麺とスープで50Kcal前後の低カロリーでラーメンが食べれるとは、、、


当然こんにゃくなので食物繊維もたっぷりです。


去年から現在進行系でダイエット中の身としてはこれは買いでしょう。


そして到着後すぐ作ったのがこれ。


今回は辛味噌味をチョイス。


中々の美味でした、、、

糸コンみたいな縮れた感じかと思ってたら喉越しのいい感じの普通に麺でした。


あらためて色々見てたらこんにゃくの商品も色々有るみたいですね。

パスタとか焼きそばとかうどんとか、、、

結局麺は一緒な気がしますが、、、


しばらくはこんにゃくがメインになりそうです。



毎週3回のジムと食事制限で去年の開始時より30kg程減っておりますが、まだまだ現在も120kg有りますんでね、道のりは長いですよ。


ちなみに先週はマイナス700グラムでした。



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ダイエット ゴルフ こんにゃくラーメン
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お久しぶりです!!!

     こんばんは、火曜日担当の辻です。

 

 

 

皆さんお久しぶりです!!!

 

忘れたころに再び登場です。

 

今日からまた毎週更新できるようにやっていきますよー

 

 

 

最近はめっきり熱くなって30度を超える日が続いてますけど大丈夫でしょうか、僕は汗だくです。

 

熱中症には気をつけましょう。

 

 

僕の近況としましてはダイエットは変わらずやってました大分減ってきてます。

 

それから相変わらず中村会のゴルフも当然毎月行っております(こっちのスコアは変わってません)

 

 

そんな感じで過ごしております。

 

 

 

とりあえず今回は最近昼にちょこちょこ食べてるものを紹介しときましょう。

 

それはこれです。

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

 

コンビニの冷奴セットです。

 

これはローソンさんのですが各コンビニでいろんな種類のが売っております。

 

今回のはオーソドックスにカツオとショウガとだしが付いてるタイプです。

 

 

結構大きいしお腹も膨れてカロリーも健康にも良い優れものです。

 

他にも梅とかいろんなのが乗ってるやつもあってすぐに食べれるしおススメです。

 

 

と言うわけでとりあえず今回は今の僕を書いたわけですが次回からも色々書いていきますんでよろしくお願いします。

 

また次週会いましょう。

 

 


ダイエット ゴルフ 冷奴
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寒いよ〜(京都 右京区 リフォーム)

       こんばんは、火曜日担当の辻です。



すっかり寒くなりましたね。

先日は関東などで大雪が降ったなんて聞きましたが、いったい今年はどうなるんでしょうかね?

温暖化が原因とか言ってましたが、それでなぜ雪がふるのかは聞き流しててわかってないですが、寒いことには変わりないです!!



秋を満喫する暇もなしですか。



この間もお伝えしましたが、現在絶賛ダイエット中でどんどん体重が減ってきてる所ですが、、、


それに伴い中村会のゴルフの方はどんどん調子が悪くなってます。

なぜだ、、、


やっぱり体の感覚が変わってきてるのかな?


11月の中村会はなんとかしたいが、当然寒いんでしょうね。

寒いと着込んだ分だけ身体が動けないんですよね。


この冬は来年に向けての調整で終わりそう、、、



とにかく色々と頑張っていこう。


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リフォームをお考えの方、興味をお持ちの方、是非ご参考までにご覧ください。

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ダイエット ゴルフ
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広岡装美かべしんぶん
プロフィール
京都の住まいのトータルリフォーム 株式会社 広岡装美 のスタッフで運営する壁新聞(かべしんぶん)です。
仕事のこと、趣味のこと、役に立つこと、ムダ話し、などなど個性的なスタッフの日常などをつづります。
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