ひろおかそうび スタッフブログ 

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こんにゃくな麺!

       こんばんは、火曜日担当の辻です。



祇園祭も終わりますます暑くなってきましたね。


これからもっと暑くなるんでしょうね。

厳しいですな〜




ところで先日楽天市場を物色してた所こんなものを見つけました。


こんにゃくラーメンです。


まさかの麺とスープで50Kcal前後の低カロリーでラーメンが食べれるとは、、、


当然こんにゃくなので食物繊維もたっぷりです。


去年から現在進行系でダイエット中の身としてはこれは買いでしょう。


そして到着後すぐ作ったのがこれ。


今回は辛味噌味をチョイス。


中々の美味でした、、、

糸コンみたいな縮れた感じかと思ってたら喉越しのいい感じの普通に麺でした。


あらためて色々見てたらこんにゃくの商品も色々有るみたいですね。

パスタとか焼きそばとかうどんとか、、、

結局麺は一緒な気がしますが、、、


しばらくはこんにゃくがメインになりそうです。



毎週3回のジムと食事制限で去年の開始時より30kg程減っておりますが、まだまだ現在も120kg有りますんでね、道のりは長いですよ。


ちなみに先週はマイナス700グラムでした。



さてお知らせです。

当社ホームページに新コーナーが登場いたしました❗️その名も


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それでは今週もお仕事がんばってまいりましょう〜


ダイエット ゴルフ こんにゃくラーメン
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4,5年に1度の・・・  (京都 右京区 リフォーム)

こんにちは。
木曜日担当の中村です。

夏です!(梅雨明けてないですが・・・)
祇園祭です!(行く気ないですが・・・)
とにかく暑いです!(汗かきにはツラいです)


今年、町内会の役員をしております。
(普通なら10年に一度なんですが4,5年に一度のペースです。
高齢の方が多くて担当してもらうのに負担ありすぎますからね)

ここ最近は毎週木曜日の夜には会合です。

地蔵盆の準備打合せ。
住んでるマンションは元々実家でもあって
幼い頃は友達も多くいて地蔵盆も2日間でした。

朝から晩まで遊んでましたね。
盆踊りもあって楽しかった記憶。

でも今は子供の数も減り地蔵盆も1日だけ。
盆踊りもなく静かな感じに。

確かに他の町内見ていると「そんなのは以前からだよ!」
って言われそうですが、ギャップがね。

ただ羨ましいこともあるんですよ!
私らの時は、昼食にハンバーガー貰えたりビンゴ大会もなかったですからね。

子供が少ないからこそ予算の振り分けで
子供にはいいこともあるんですよね・・・


地蔵盆終えると秋の区民運動会。
これもまた若い人いないから参加人数が・・・


どこも高齢化すすんでるんですよね〜




さてお知らせです。

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町内会 役回り
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お久しぶりです!!!

     こんばんは、火曜日担当の辻です。

 

 

 

皆さんお久しぶりです!!!

 

忘れたころに再び登場です。

 

今日からまた毎週更新できるようにやっていきますよー

 

 

 

最近はめっきり熱くなって30度を超える日が続いてますけど大丈夫でしょうか、僕は汗だくです。

 

熱中症には気をつけましょう。

 

 

僕の近況としましてはダイエットは変わらずやってました大分減ってきてます。

 

それから相変わらず中村会のゴルフも当然毎月行っております(こっちのスコアは変わってません)

 

 

そんな感じで過ごしております。

 

 

 

とりあえず今回は最近昼にちょこちょこ食べてるものを紹介しときましょう。

 

それはこれです。

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

 

コンビニの冷奴セットです。

 

これはローソンさんのですが各コンビニでいろんな種類のが売っております。

 

今回のはオーソドックスにカツオとショウガとだしが付いてるタイプです。

 

 

結構大きいしお腹も膨れてカロリーも健康にも良い優れものです。

 

他にも梅とかいろんなのが乗ってるやつもあってすぐに食べれるしおススメです。

 

 

と言うわけでとりあえず今回は今の僕を書いたわけですが次回からも色々書いていきますんでよろしくお願いします。

 

また次週会いましょう。

 

 


ダイエット ゴルフ 冷奴
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撮影旅行に行ってまいりました(*^_^*)

いつも ひろおかそうびかべしんぶん をご覧いただきありがとうございます。
月曜日担当 広岡嫁です。

丹波篠山のゆり園に行ってまいりました。


実はミラーレス一眼レフカメラなるものを購入いたしまして

家でワンコ達など撮影していたのですが、

イマイチ iPhoneで撮るモノと違いを感じられずモヤモヤ…

屋外で美しいモノを撮りたい気持ちに駆られ、ちょっと遠出いたしました。


いろんなモードを使いこなす技量がないので、オートモードでカメラ任せの撮影です。




大好きな紫陽花も



小雨がぱらつく曇りのお天気だったのですが、カメラの性能のおかげで色鮮やかな

満足のいく写真が撮れました。


次は何を撮ろうかなぁ…ちょっとくせになりそうな予感です(*^_^*)


さてお知らせです。

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京都 右京区 リフォーム
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毎年こんな被害が必ず・・・ (京都 右京区 リフォーム)

こんにちは。
木曜日担当の中村です。


ひっさびさの更新。
特に平々凡々な日常で・・・
子供たちも元気で何より障子と襖はボロボロの大きな画用紙化に。

幼いうちは我慢です。


さてもう台風が上陸・横断しましたね。
京都は雨台風であっという間でしたが
九州地方が台風と梅雨前線の影響で甚大な被害が発生しております。

被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。

この十年、毎年ですがこんな災害が発生し被害が出て
ニュース観ていて辛い思いばっかです。

河川が氾濫しないようにと対策としても予算の都合などで
思うようにいかないと思うのと
想像以上の降雨なんでしょうけど。


これってやっぱり温暖化が影響しているかと思います。
幼い頃って、こんな凄い雨の日被害って記憶にないし
夏は夕立がすごい雨って思ってましたしね。


今夏は始まったばかりですし、こんな被害が出ないように願うだけ。
出来ることといえば、温暖化対策ですよね。
省エネですよね・・・




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台風 梅雨 大雨
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広岡装美かべしんぶん
プロフィール
京都の住まいのトータルリフォーム 株式会社 広岡装美 のスタッフで運営する壁新聞(かべしんぶん)です。
仕事のこと、趣味のこと、役に立つこと、ムダ話し、などなど個性的なスタッフの日常などをつづります。
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