ひろおかそうび スタッフブログ 

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切ったどーーー!!

     こんばんは、火曜日担当の辻です。




連日暑さが厳しいですね。


ここ数年で一番熱いんじゃないでしょうか?

体感的にはナンバーワンですね。





そんな感じで随分と熱い中、先日中村会のゴルフにいZつて来ました。


そして念願の100切りました、、、


あっさりでしたね、、、


むしろ90切るんじゃなかろうかぐらいですよ、、、



今年は何かが違う!!



実は明日も広岡装美コンペ大福会がありますけどこれは優勝もありじゃない、、、

有るでしょう、、、



残るは暑さとの闘いか?

期待しましょう。




そしてダイエットのほうといえば、

まだまだこんにゃくが残ってるのでそれとの格闘が続いてまして、


最近はジムとこんにゃくさらに野菜ジュースの日々ですね。


先週もとりあえずマイナス600グラムでしたし、この調子で行きますよ。






さてお知らせです。

当社ホームページに新コーナーが登場いたしました❗️その名も


「美的リフォーム@かっしぃブログ」


我が社のニューフェイス  かっしぃが 関西弁で綴る リフォーム工事例です。

おもしろくわかりやすく ビフォーアフターをご紹介してまいります。

ぜひぜひぜひともご覧くださいませ❗️❗️


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http://hirookasobi.com/


🐾ホームページではその他にも…🐾


チワワのDAI.パグのふくママ&アン娘のinstagram「まったり看板犬日記」

水まわりのプロフェッショナル平野社員の「水職人日記」、

独特の文章がクセになる辻社員の「現場日記」、

大好評の「おすすめ工事例」を続々アップしております。


それでは今週もお仕事がんばってまいりましょう〜



ダイエット ゴルフ
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可愛い雑貨屋さん ▼^ ∞^▼

いつも ひろおかそうびかべしんぶん をご覧いただきありがとうございます。
月曜日担当 広岡嫁です。


毎日うだるような暑さですね。

バテバテで帰宅する家族をいやしてくれる、我が家のわんこたち⬆︎です。


先日、買い物に出かけた際に立ち寄った雑貨屋さんで

私がハートを射抜かれてしまったコーナー⬇︎



リアルなわんちゃんの置物がずらりです。

グリーンインテリアのお店なので、室内に飾ってよし、お庭に飾ってよしの陶器です。



私が連れ帰ったパグちゃんは、店に飾りました。


クリクリおめめや毛の色合いなど本当にリアルで可愛すぎます!

仕事の合間に見つめて癒されております。

家でも職場でもパグ♡すっかりパグ中毒ですね(^_^;)



さてお知らせです。

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京都 右京区 リフォーム
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理想の体型目指して・・・  (京都 右京区 リフォーム)

こんにちは。
木曜日担当の中村です。

夏空はなかなか最近見れてないですが
暑さだけは夏真っ盛りですよね。

お盆過ぎまでは連日酷暑でしょうね・・・

暑い中、熱いことにややはまりつつあることが・・・

現在ダイエットのためにスポーツジムへ通っているんですよね。
そうなんです!
ザ・不摂生でしたからね〜〜

痩せるためにまずは有酸素運動!
汗かいて余計な水分取りつつ脂肪も燃焼へ。

そして筋トレも!
ただ負荷を掛けすぎるとブヨブヨ状態の身体には
余計かと思いつつ筋持久力だけにしていました!

もちろん食事も注意しつつ。

昨年9月から開始して20kg減!!
いや〜ベルトの穴が足りないわ、昔穿けたズボンが穿けるわ!
でありがたいですし血圧も下がりましたからね〜〜

でもまだまだ目標までには達してないので
頑張り中なんですが・・・

そう筋トレもやや負荷を掛けてやって
そしてジムで見かけるマッチョマン見てたりしていると・・・

脱いだら凄いんです!になりたくて・・・
こんなブラビみたいな・・・目標。


バキバキに腹筋割れなくてもいいですよ!
そう!引き締まった身体!
これ目標!!
道のり長いですけどね^^;

で、ここ最近注目されているAYAさんも密着TV見てて


食事を真似してるんですよね^^;

ちなみにAYAさんはストイックな人ですよ!
でもTV観てたら納得です!

そして同じことの繰り返しトレーニングですが
やっぱり「継続は力なり」ですよ!

いつになるかな〜〜
目指している身体は・・・




さてお知らせです。

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筋トレ ジム
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美山かやぶきの里

いつも ひろおかそうびかべしんぶん をご覧いただきありがとうございます。
月曜日担当 広岡嫁です。


⬆︎写真は本文と一切関係のない、我が家のパグ母娘です。


実は先日の 投稿には続きがございまして…

お花の撮影の後は



丹波牛のお昼ご飯と、佐藤錦・スイカ・メロン食べ放題でございました。

高級さくらんぼが惜しげも無く目の前に積み上げられる幸せなひととき♡

たまりませんね🎶


丹波篠山を後にして次に向かうは 美山かやぶきの里です。



日本昔話の世界に迷い込んだような 情緒あふれる景色に癒されました。


もうお気づきの方もいらっしゃるでしょうね

そう!これは巷で大人気の日帰りバスツアーです。


楽チンでお得で内容の濃い1日、たっぷり楽しんで大満足!!

帰りの車中でもう次はどこに行こうかな~と考えてしまいます(*^_^*)


さてお知らせです!


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プレゼント!  (京都 右京区 リフォーム)

こんにちは。
木曜日担当の中村です。

梅雨明けしたんですが梅雨らしい降りかたもなく
水不足心配ですが
明ける前からですがもう暑すぎます!

今日なんか全国各所で高温で!というより酷暑!!
日本列島日焼け中ですよ!


先日我が家の双子ちゃんの誕生日でした!
もう4歳。
はやいなぁ〜〜〜

ということで、プレゼントを買いに行き
二人の性格が出てきてます!

お兄ちゃんは、キュウレンジャーの変身のなんちゃら^^;


これでほぼ毎日斬られます!
帰宅してご飯食べてても関係なく。

関西の人は、ほぼ斬られたら斬られ役を演じます。
ということで、演じます。
毎回毎回斬られるのも嫌なので斬られる前に奪って斬り返したら・・・
泣かれました!
大人げない父親です^^;

弟くんは「ドライブヘッド」です




このロボットが車へ変形するんですよ!
もちろん変形させられるんですよ!
毎回毎回。

まぁ嬉しそうな顔見れるだけありがたいんですけどね。

ただ不思議なのは誕生日じゃない娘の何か買ってもらっていたんですけどね。






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こども 誕生日 プレゼント
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広岡装美かべしんぶん
プロフィール
京都の住まいのトータルリフォーム 株式会社 広岡装美 のスタッフで運営する壁新聞(かべしんぶん)です。
仕事のこと、趣味のこと、役に立つこと、ムダ話し、などなど個性的なスタッフの日常などをつづります。
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