この前久しぶりに地元に帰って友達と会ってきました。なかなか帰る機会がないので・・・帰ったら友達と近状報告したりしてます。

そんな友達が、すごく痩せてキレイになっててびっくりしました。

ホントにキレイになってて来いでもしてるのでは？？って聞いてみました。

そしたらずとホットヨガで運動してるみたいです！！

え〜ヨガでそんなにきれいになるのかって驚きました。

どうやらホットヨガなので普通のとは違うみたいでサウナ？の様な所でヨガするのでお肌がすごく潤うらしいです。

なのでキレイになったのかな？

本人も体重は減ったといってました。

羨まし〜私も実はダイエット中なんですが・・・変化なしです。

友達が行ってるラヴァは全国にあるらしいので私も行ってみようかなって思います。

でも普通のヨガよりは終わった後にシャワーとかしたりして面倒だとかいってましたけど(^^;)

でも痩せてキレイになれるなら行ってみたい！！

友達は地元のラヴァに通ってるのです。

参考までに・・・→【広島県福山市でホットヨガするならどこがいい？痩せたいならここ】

私も探して行ってみよう〜でも汗かいて気持ちよさそう(＾◇＾)

運動で汗かくことってなかなかないですもんね。

たいてい気温が暑くてイヤな汗かいてますけど・・・運動してかく汗はベタベタしないって言ってましたよ。