よく『風邪は万病の元』といわれますが。。。

『冷え性も万病の元』です！！！

最近お客様で、若い女性ほど冷え性の方が多いな〜と感じていました。

お客様のお肌を直接触らせて頂くのですが・・・手足が冷えてる方が多い

です。そして、冷え性は冬だけではないのです。意外と本人も気づい

てられない方も多いのですが夏も冷えてますよ！

特に今年は猛暑です！熱中症のキケンもあるのでエアコンや水分補給が

欠かせません。でも必要以上にエアコンの温度が低かったり、冷たい飲み

物の摂取、運動不足などで内臓の冷え（かくれ冷え性）が増加中です

冬の冷えと違って手足は温かいのに、お腹や太もも二の腕などが冷えて

いる方は、夏の冷え＝内臓の冷えの可能性が高いです

内臓の温度が１度下がると。。。

基礎代謝が約１５％低下して、

免疫力が３０％低下します！！！

基礎代謝が低下すると、エネルギーが消化されにくいので太りやすくなります。

免疫力が低下すると、風邪を引きやすく、アレルギーもおこりやすくなります。

そして、冷えとむくみはセットです。むくみをほっておくとセルライトの原因に

なります。また、肌のくすみや肌トラブルも起こります。お肌は内臓の鏡です。

冷えは、健康にも美容にも影響します。

手足が冷えていないと、本人も冷えてるとは気づきにくいのですが、この内臓の

ひえ（かくれ冷え症）をそのままほっておくと秋から冬にかけて本格的な冷え性

になってしまいます！！！是非、今のうちに解消しましょう〜！

　夏の冷えの解消には。。。

やはり！一番は、ぬるめのお湯（38〜39度位）で半身浴です。

この半身浴により効果的なのは、ナチュールからのおすすめ

ポールシェリーのバスオイル　と　デッドシーソルトです。

（ナチュールＨＰの、ホームケア参照　こちら）

あと、冷たい飲食に気をつけていただいて、お料理も生姜やにんにくを使ったり

身体を中から温める工夫をして下さい。そして、適度な運動も大切ですｙｏ

（※運動は、ウォーキングやストレッチなど軽めのほうがいいです！）

最後に、もうひとつ。。。

一度ナチュールのトリートメントを受けて見て下さ〜い（宣伝宣伝〜）

カラダを温めて、お肌のトラブルの最大の原因である乾燥をケアします

お肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因になりますよぉぉぉ

シミ・シワ・くすみ・たるみ・・・ひどくならないうちにぃぃぃ

是非、ナチュールへ〜〜〜