うふふたいむ |
よく『風邪は万病の元』といわれますが。。。
『冷え性も万病の元』です!!!
最近お客様で、若い女性ほど冷え性の方が多いな〜と感じていました。
お客様のお肌を直接触らせて頂くのですが・・・手足が冷えてる方が多い
です。そして、冷え性は冬だけではないのです。意外と本人も気づい
てられない方も多いのですが夏も冷えてますよ!
特に今年は猛暑です!熱中症のキケンもあるのでエアコンや水分補給が
欠かせません。でも必要以上にエアコンの温度が低かったり、冷たい飲み
物の摂取、運動不足などで内臓の冷え(かくれ冷え性)が増加中です
冬の冷えと違って手足は温かいのに、お腹や太もも二の腕などが冷えて
いる方は、夏の冷え=内臓の冷えの可能性が高いです
内臓の温度が1度下がると。。。
基礎代謝が約15%低下して、
免疫力が30%低下します!!!
基礎代謝が低下すると、エネルギーが消化されにくいので太りやすくなります。
免疫力が低下すると、風邪を引きやすく、アレルギーもおこりやすくなります。
そして、冷えとむくみはセットです。むくみをほっておくとセルライトの原因に
なります。また、肌のくすみや肌トラブルも起こります。お肌は内臓の鏡です。
冷えは、健康にも美容にも影響します。
手足が冷えていないと、本人も冷えてるとは気づきにくいのですが、この内臓の
ひえ(かくれ冷え症)をそのままほっておくと秋から冬にかけて本格的な冷え性
になってしまいます!!!是非、今のうちに解消しましょう〜!
夏の冷えの解消には。。。
やはり!一番は、ぬるめのお湯(38〜39度位)で半身浴です。
この半身浴により効果的なのは、ナチュールからのおすすめ
ポールシェリーのバスオイル と デッドシーソルトです。
(ナチュールHPの、ホームケア参照 こちら)
あと、冷たい飲食に気をつけていただいて、お料理も生姜やにんにくを使ったり
身体を中から温める工夫をして下さい。そして、適度な運動も大切ですyo
(※運動は、ウォーキングやストレッチなど軽めのほうがいいです!)
最後に、もうひとつ。。。
一度ナチュールのトリートメントを受けて見て下さ〜い(宣伝宣伝〜)
カラダを温めて、お肌のトラブルの最大の原因である乾燥をケアします
お肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因になりますよぉぉぉ
シミ・シワ・くすみ・たるみ・・・ひどくならないうちにぃぃぃ
是非、ナチュールへ〜〜〜
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