うふふたいむ

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夏のキケン!内臓の冷えとお肌の乾燥!!!

 

 

 

よく『風邪は万病の元』といわれますが。。。

 

『冷え性も万病の元』です!!!

 

 

 

最近お客様で、若い女性ほど冷え性の方が多いな〜と感じていました。

 

お客様のお肌を直接触らせて頂くのですが・・・手足が冷えてる方が多い

 

です。そして、冷え性は冬だけではないのです。意外と本人も気づい

 

てられない方も多いのですが夏も冷えてますよ!

 

 

 

特に今年は猛暑です!熱中症のキケンもあるのでエアコンや水分補給が

 

欠かせません。でも必要以上にエアコンの温度が低かったり、冷たい飲み

物の摂取、運動不足などで内臓の冷え(かくれ冷え性)が増加中です

 

 

 

冬の冷えと違って手足は温かいのに、お腹や太もも二の腕などが冷えて

 

いる方は、夏の冷え=内臓の冷えの可能性が高いです

 

 

 

 

内臓の温度が1度下がると。。。

 

基礎代謝が約15%低下して、

免疫力が30%低下します!!!

 

 

 

 

基礎代謝が低下すると、エネルギーが消化されにくいので太りやすくなります。

 

免疫力が低下すると、風邪を引きやすく、アレルギーもおこりやすくなります。

 

 

 

そして、冷えとむくみはセットです。むくみをほっておくとセルライトの原因に

 

なります。また、肌のくすみや肌トラブルも起こります。お肌は内臓の鏡です

 

 

 

冷えは、健康にも美容にも影響します。

 

 

 

 

手足が冷えていないと、本人も冷えてるとは気づきにくいのですが、この内臓の

 

ひえ(かくれ冷え症)をそのままほっておくと秋から冬にかけて本格的な冷え性

になってしまいます!!!是非、今のうちに解消しましょう〜!

 

 

 

 

 夏の冷えの解消には。。。

 

やはり!一番は、ぬるめのお湯(38〜39度位)で半身浴です。

 

この半身浴により効果的なのは、ナチュールからのおすすめ

 

ポールシェリーのバスオイル と デッドシーソルトです。

 

ナチュールHPの、ホームケア参照 こちら

 

 

 

あと、冷たい飲食に気をつけていただいて、お料理も生姜やにんにくを使ったり

身体を中から温める工夫をして下さい。そして、適度な運動も大切ですyo

 

(※運動は、ウォーキングやストレッチなど軽めのほうがいいです!)

 

 

 

最後に、もうひとつ。。。

一度ナチュールのトリートメントを受けて見て下さ〜い(宣伝宣伝〜)

カラダを温めて、お肌のトラブルの最大の原因である乾燥をケアします

 

 

 

お肌の乾燥は、全ての肌トラブルの原因になりますよぉぉぉ

 

シミ・シワ・くすみ・たるみ・・・ひどくならないうちにぃぃぃ

 

是非、ナチュールへ〜〜〜

 

 



内臓型冷え性
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半身浴は、時間のある際にしますが、とても汗かきますね(*^▽^*)
私も冷え性なので、肌トラブルに気をつけます!!

[ マリー・沙斗 ] 2010/08/08 16:52:56 [ 削除 ] [ 通報 ]

マリー・沙斗さん

半身浴は結構汗かきますよね〜☆ わたしも、できるだけ
毎日するようにしてます。冷え性ではなかったのですが・・・
最近どうやら内臓型冷えですぅぅぅ(T.T)(>.<)改善しまっす!

[ asako ] 2010/08/09 8:26:53 [ 削除 ] [ 通報 ]

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